Az evezőpados edzés előnye, hogy ízületkímélő kardio edzést biztosít, de közben a teljes testet átmozgatja. Edzi a fő izomcsoportokat: a lábakat, a törzset, a hátat, a vállat és a karokat. Emeli a pulzusszámot és csökkenti a szív-, és érrendszeri betegségek kockázatát.
Miben különböznek a Nielsen-Kellerman evezős csapásszámmérői? Ha nem tudod olvasd el cikkünket, hogy megismerd a lényegi különbségeket a StrokeCoach és a SpeedCoach GPS2 között.
