A kosarad üres
Blog ajánló

Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t

Újra evez
Eljött az ideje, hogy újra indítsam a blogot. Nem hiánypótló, nem világot sarkából kifordító, nem új lendületet vevő, egyszerűen csak jól eső evezős írásokat akarok ismét írni. 15 hónap kimaradt. Az elmúlt hetek, hónapok alatt elkezdett egyre jobban viszketni a tenyerem é

URS

Urban Rowing System

Magyarországon egyedülálló óratípus, mely során kifejezetten preventív szemlélettel, a teljes test átmozgatására, hatékony erősítésére és a teljesítmény javítására törekszünk. Cél a mindennapi élet teljessé tétele, szabad, fájdalommentes, ügyes mozgás, egészséges ízületek, fenntartható módon és tudatosan. Megtanítunk evezőpadon evezni, és az evezést kiegészítve funkcionális alapgyakorlatokkal, a törzs izmainak fejlesztésével, mobilizálással és nyújtással, hengerezéssel, olyan összetett, preventív és hatékony edzést kapunk, amire bátran alapozhatunk a mindennapi életben és bármilyen sportban. 

 

További információk, bejelentkezés az órákra: 

www.urbanrowingsystem.com

A kosarad üres
Blog ajánló

Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t

Újra evez
Eljött az ideje, hogy újra indítsam a blogot. Nem hiánypótló, nem világot sarkából kifordító, nem új lendületet vevő, egyszerűen csak jól eső evezős írásokat akarok ismét írni. 15 hónap kimaradt. Az elmúlt hetek, hónapok alatt elkezdett egyre jobban viszketni a tenyerem é