A kosarad üres
Blog ajánló

Head of the Charles - blog
Hosszú és fáradt 2,5 nap után egy észak cambridge-i, tipukus amerikai társasház első emeletén ülök egy tipukus amerikai otthonban. Az Airbnb-n találzuk a szobát és céljainknak. 2,5 napja keltünk útra kis családommal, hogy 8 év után átrepüljem ismét a fél világot egy kis evez

Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t

WaterRower és NOHrD

Edzések


Az edzés során a legfontosabb, hogy tudd mit miért csinálsz. Sokszor sorvezető (pl.: edzésterv nélkül) szem elöl tévesztjük a célt, elhagyhatjuk az eszköz használatát, inkább a a kanapét választjuk. 

Segítünk neked, hogy ne így legyen. Mellékelten találsz néhány edzés tippet, hogy ne legyen unalmas a WaterRowerezés! Likeold facebook oldalunkat és hetente posztolunk újabb és újabb edzés javaslatokat. Ha WaterRower vagy Concept2 evezősgépet vásárolsz tőlünk mellékelünk egy kéthetes kezdő edzéstervet, amiben nagy hangsúlyt fektetünk a helyes mozgás koordinációra. Későbbiekben hosszabbtávú tervekkel is segíthetjük edzésedet, hogy te csak az edzésre koncentrálj!


A kosarad üres
Blog ajánló

Head of the Charles - blog
Hosszú és fáradt 2,5 nap után egy észak cambridge-i, tipukus amerikai társasház első emeletén ülök egy tipukus amerikai otthonban. Az Airbnb-n találzuk a szobát és céljainknak. 2,5 napja keltünk útra kis családommal, hogy 8 év után átrepüljem ismét a fél világot egy kis evez

Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t