A kosarad üres
Blog ajánló

Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t

Újra evez
Eljött az ideje, hogy újra indítsam a blogot. Nem hiánypótló, nem világot sarkából kifordító, nem új lendületet vevő, egyszerűen csak jól eső evezős írásokat akarok ismét írni. 15 hónap kimaradt. Az elmúlt hetek, hónapok alatt elkezdett egyre jobban viszketni a tenyerem é

WaterRower

Edzések


Az edzés során a legfontosabb, hogy tudd mit miért csinálsz. Sokszor sorvezető (pl.: edzésterv nélkül) szem elöl tévesztjük a célt, elhagyhatjuk az eszköz használatát, inkább a a kanapét választjuk. 

Segítünk neked, hogy ne így legyen. Mellékelten találsz néhány edzés tippet, hogy ne legyen unalmas a WaterRowerezés! Likeold facebook oldalunkat és hetente posztolunk újabb és újabb edzés javaslatokat. Ha WaterRower vagy Concept2 evezősgépet vásárolsz tőlünk mellékelünk egy kéthetes kezdő edzéstervet, amiben nagy hangsúlyt fektetünk a helyes mozgás koordinációra. Későbbiekben hosszabbtávú tervekkel is segíthetjük edzésedet, hogy te csak az edzésre koncentrálj!


A kosarad üres
Blog ajánló

Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t

Újra evez
Eljött az ideje, hogy újra indítsam a blogot. Nem hiánypótló, nem világot sarkából kifordító, nem új lendületet vevő, egyszerűen csak jól eső evezős írásokat akarok ismét írni. 15 hónap kimaradt. Az elmúlt hetek, hónapok alatt elkezdett egyre jobban viszketni a tenyerem é