A kosarad üres
Blog ajánló

Head of the Charles - blog
Hosszú és fáradt 2,5 nap után egy észak cambridge-i, tipukus amerikai társasház első emeletén ülök egy tipukus amerikai otthonban. Az Airbnb-n találzuk a szobát és céljainknak. 2,5 napja keltünk útra kis családommal, hogy 8 év után átrepüljem ismét a fél világot egy kis evez

Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t

Kerülj formába a Granthill Fitness Stúdióval!

2017. január 25. szerda
Partnerünk, a Granthill Fitness Studió jól felszerelt fitness terme Budapesten várja a fejlődni vágyókat, de vállalnak otthoni, illetve munkahelyi órákat is fitnessben és egészségügyben maradéktalanul képzett személyi edzőik segítségével. A Granthillben ráadásul a WaterRower is megtalálható az edzésre használt eszközök palettáján.



Változatos programmal állnak az érdeklődők rendelkezésére, többek között kezdő felméréseket, edzésterveket, egyéni és csoportos órákat ajánlanak. Sérülések utáni rehabilitációban is jártas, szabadtéri és termi sportokban aktív edzőik segítenek a kitűzött célok elérésében. 

  • Szintfelmérések
  • TRX
  • Bosu/ testtartás javítás
  • Saját testsúlyos edzések
  • Gumiszalagos edzések
  • Futó edzéstervek és tanácsadás
  • Spinning edzések
  • Táplálkozási tanácsok

Akár otthon vagy a munkahelyeden végzett egyszemélyes edzéseik az igényekhez és edzettségi szinthez mérten segítenek elérni a céljaid.

A csoportos foglalkozások csökkentik az egy főre eső költségeket.

A teljes szintfelmérés magában foglalja az életmód, edzettségi szint, testzsír, vérnyomás, nyugalmi pulzus, tüdő funkciók, erő, állóképesség és érrendszeri kockázatok felmérését.


Mindenki elkezdi valahol, mindegy milyen idős vagy mennyire edzett, bárkit szeretettel várnak, aki betöltötte a 16. életévét. Hívd bátran, hogy megbeszéljétek a részleteket vagy látogasd meg stúdiójukat, ahol élőben meg tudod nézni, hogyan dolgoznak a kívánt fittség eléréséért.

(A részvételhez minimális angol tudás szükséges.)

Elérhetőség

Malcolm Trussler

M: +36 20 562 3968

E: malcolm.trussler(kukac)granthill(pont)hu

 






Kapcsolódó termékek


A kosarad üres
Blog ajánló

Head of the Charles - blog
Hosszú és fáradt 2,5 nap után egy észak cambridge-i, tipukus amerikai társasház első emeletén ülök egy tipukus amerikai otthonban. Az Airbnb-n találzuk a szobát és céljainknak. 2,5 napja keltünk útra kis családommal, hogy 8 év után átrepüljem ismét a fél világot egy kis evez

Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t